• Государственное бюджетное учреждение здравоохранения Тюменской области «Областная больница № 14 имени В.Н. Шанаурина» (с. Казанское)

Правильное питание в профилактике рака

Одной из каждых восьми женщин диагностируют рак молочной железы. Хотя исследователи в поисках лечения, однако все эксперты маммологических центров в утверждают, что “употребление здоровой пищи и поддержание нормального веса тела имеет огромное влияние на профилактику заболевания раком молочной железы”.

Поддерживайте нормальный вес. Ожирение связано с разнообразием форм рака, включая рак молочной железы. Держите Ваш индекс массы тела между 18,5 и 24,9 и регулярно занимаетесь спортом (по крайней мере, 30 минут пять дней в неделю). Директор питания и физической активности онкологического общества, говорит, что это может уменьшить риск заболевания от 10 до 25 процентов.

Чаще включайте в рацион красное мясо. Институт по исследованию рака рекомендует потребления не более 600 граммов в неделю. В самом деле, недавнее исследование с участием более чем 35.000 женщин обнаружили, что женщины, которые ели больше красного мяса (60 или более граммов в сутки) до 56 процентов менее склонны к развитию рака молочной железы, чем те, которые не едят красное мясо. Употребляйте пищу природного происхождения, и избегайте обработанного мяса, содержащее нитраты, в том числе сосиски, бекон и колбасы, салями и ветчину. У потребление колбасных изделий может увеличить риск заболевания раком.

Ограничьте прием алкоголя. Если вы выпиваете больше четырех спиртных напитков в неделю, то риск рака молочной железы может ползти вверх. По словам маммологов, даже один напиток в день повышает риск. Женщины должны смотреть на картину в целом. Какова ваша семейная история? Какие факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний и рака молочной железы? Тогда сделать обоснованное решение.

Употребляйте больше фруктов и овощей. Крестоцветные овощи, таких как брокколи, цветная капуста, капуста помогут защитить от рака. Темная зелень (шпинат, капуста, салат ромэн, и т.д.) содержат каротиноиды, которые действуют как антиоксиданты. Основное правило: Заполнить две трети вашей тарелки овощами, фруктами, цельными зернами, и бобовыми.

Проверьте уровень витамина D. Уровень витамина D должен быть в верхней половине нормальных значений. Простой анализ крови поможет определить это.

Уменьшите употребление сои. Исследования показали, что у западных женщины в пять раз больше шансов на развитие рака груди, чем у азиатских. Если вы едите сою, как едят в Азии, несколько столовых ложек в день, это не причинит вам риска заболевания, хотя нет никаких доказательств. Если вы едите сою как американцы, в больших количествах, то это может быть опасно.”

Главные продукты в профилактике и лечении онкологии

В онкологической практике важной составляющей успешной профилактики и лечения является правильное питание.

Новейшие медицинские исследования подтверждают противораковую силу некоторых продуктов питания. Секрет заключается в содержании особых химических составов, которые выводят, нейтрализуют канцерогены или снижают их вредное воздействие.

В первую десятку продуктов от рака входят абсолютные рекордсмены. Они должны присутствовать в рационе каждого, кто заботится о своем здоровье.

  1. Томаты

Томаты содержат мощный антиоксидант ликопен, который ученые считают намного эффективнее витамина A и бета-каротина. Именно ликопен обуславливает антираковые свойства свежих и тушеных томатов. Любопытно, что он не спешит распадаться даже при высоких температурах.

  1. Мангостин

Этот тропический фрукт восточного происхождения привлек внимание ученых высокими концентрациями растительных антиоксидантов. Еще мангостин содержит 12 ключевых витаминов, в том числе обладающих антиоксидантной активностью: витамин A, витамин C, витамин E. Они нейтрализуют действие свободных радикалов, которые могут вызвать патологические изменения генетического аппарата и как следствие – рак.

  1. Грейпфрут

Ценность грейпфрута в борьбе с раком заключается не только в ударных дозах витамина C, но и в наличии ликопена. И пусть концентрация ликопена в сочной мякоти грейпфрута несколько ниже, чем в томатах, этот цитрусовый представитель вызывает живой интерес у онкологов со всего света. Красный грейпфрут содержит максимальное количество антираковых агентов, тогда как белый похвастать этим никак не может.

  1. Брокколи

Капуста брокколи раскрыла перед учеными еще одну биохимическую тайну под названием «сульфорафан». Это уникальное вещество в составе брокколи противостоит развитию язвы и рака желудка. Полезна такая капуста и курильщикам – она помогает выводить из легких болезнетворные организмы, способствует естественному процессу отхаркивания и до известной степени является профилактическим средством от рака.

  1. Виноград

Широко известно, что вино обладает определенными противораковыми свойствами. Но это не значит, что следует использовать именно этот напиток для борьбы с тяжелыми недугами. Львиную долю своих полезных свойств вино получило из свежего винограда, который содержит множество биофлавоноидов – сильных антиоксидантов, защищающих организм от разного рода опухолей. В темных (красных и черных) сортах больше веществ, эффективных для профилактики и лечения рака желудка, рака кишечника, рака молочных желез.

Особенно хорош виноград Конкорд. Ученые советуют кушать его вместе с кожицей и виноградными косточками – в них больше всего ресвератрола, защищающего от онкологических болезней. Также ресвератрол присутствует в концентрированной виноградном соке и красном сухом вине.

  1. Красная свекла

Свекла по праву занимает свое место среди самых эффективных продуктов от рака. Это основной овощ в борьбе со злокачественными образованиями. Содержание пигментов антоцианов в свекле в 8 раз превышает их содержание в любом другом овоще. Антоцианы – известные противники рака. Кроме них корнеплод может предоставить организму набор антиоксидантов (в том числе витамин C и бетаин), нормализующих pH крови, регулирующих работу печени, поддерживающих иммунную систему. Самая полезная свекла насыщенно красного оттенка без белых или желтоватых прожилок мякоти. В ней также много магния, который помогает убивать раковые клетки.

  1. Кресс-салат

Ключевое вещество с противораковой активностью в составе свежего кресс-салата – фенетил-изотиоцианат. Он препятствует поражению свободными радикалами и превращению здоровой клетки в раковую. Регулярное потребление кресс-салата положительно действует на кровь, наделяет ее блокирующими опухоль свойствами, повышает иммунную защиту организма.

 

  1. Шоколад

Качественный шоколад не менее чем на 65% должен состоять из какао-бобов, ведь именно они богаты защитными антиоксидантами. Для профилактики рака шоколад, особенно горький – отличный продукт, но в процессе развития заболевания лишние сладости в рационе будут подпитывать опухоль, способствуя ее росту.

  1. Оливковое масло

Ученые сегодня испытывают неподдельный интерес к традициям питания жителей Средиземноморья. Оказалось, что местные женщины реже болеют раком груди. Секрет кроется в олеиновой кислоте из оливкового масла. Это масло очень любят и ценят испанцы, итальянцы и греки. Поэтому средиземноморская диета – еще один способ обезопасить себя от смертельно опасной онкологии.

  1. Хлеб с отрубями

Хлебобулочные изделия, в состав которых входят пищевые волокна – надежный спутник в борьбе с канцерогенами (пестициды, отходы химической промышленности, радионуклиды и пр.). Попадая в кишечник, растительное волокно связывает и выводит из организма вредные вещества, вызывающие рак. Своевременная чистка организма при помощи натуральных пищевых волокон – залог долгой здоровой жизни.

  1. Ананас

Долгое время ананас привлекал внимание медиков исключительно как диетический продукт. Оказывается, биологически активные вещества (бромелайн и энзимы), которые стимулируют деятельность кишечника, ускоряют метаболизм и способствуют похудению, также обладают противораковыми свойствами, очищают кровь и укрепляют иммунитет.

Продукты, помогающие предотвратить рак:

Бобовые: Богатые волокном, бобы и другие бобовые как чечевица и горох, защищают клетки от повреждения.

Ягоды: клубника и малина содержат эллаговую кислоту, которая может дезактивировать канцерогенные вещества.

Виноград: красный и фиолетовый сорта подавляют рост опухоли.

Зеленый чай: Напиток-антиоксидант, позволяющий снизать риск заболевания.

Цельные зерна: Пшеничный хлеб, коричневый рис, овсянка также могут уменьшить риск.

 

nazad domik dalee

 

logo

Запись на приём
[contact-form-7 404 "Not Found"]
×
Вакансии

    Информация

    о наличии в ГБУЗ ТО «Областная больница №14 имени В.Н.Шанаурина» (с.Казанское)

    вакантных должностей врачей

    (по состоянию на 01 августа 2020 года)

    № п/п

    Наименование медицинской организации

    Потребность в специалистах с высшим медицинским образованием

    Число должностей

    Условия (заработная плата)

    Требования

    Дополнительные социальные гарантии

    Контакты

     

     

    Государственное бюджетное учреждение здравоохранения Тюменской области «Областная больница №14 имени В.Н.Шанаурина» (с.Казанское)

    Врач-терапевт участковый

    2

    От 46 000 рублей

    Высшее образование, действующий сертификат специалиста по специальности «Терапия»,  знание ПК

    Предоставление служебного или муниципального жилья, ходатайство о предоставлении места в детском саду для ребенка

    Выплата "подъемных» в размере 1 млн. рублей молодым специалистам в период действия программы

    Тюменская область, с. Казанское, ул. Больничная,20, Телефон: 8 (34553)   4-11-67, 4-15-15

    Врач-отоларинголог

    1

    От 46 000 рублей

    Высшее образование, действующий сертификат специалиста по специальности «Оториноларингология»,  знание ПК

    Врач-хирург

    2

    От 46 000 рублей

    Высшее образование, действующий сертификат специалиста по специальности «Хирургия»,  знание ПК

    Врач-травматолог-ортопед

    0,5

    От 30 000 рублей

    Высшее образование, действующий сертификат специалиста по специальности «Травматология-ортопедия»,  знание ПК

    Врач-эндоскопист

    1

    От 46 000 рублей

    Высшее образование, действующий сертификат специалиста по специальности «Эндоскопия»,  знание ПК

     

    Врач-педиатр участковый

    3

    От 46 000 рублей

    Высшее образование, действующий сертификат специалиста по специальности «Педиатрия», знание ПК

     

    Заведующий отделением скорой медицинской помощи – врач скорой медицинской помощи

    1

    От 46 000 рублей

    Высшее образование, действующий сертификат специалиста по специальности «Скорая медицинская помощь», знание ПК

     


     

    Информация

    о наличии в филиале № 1 Сладковская районная больница

    ГБУЗ ТО «Областная больница №14 имени В.Н.Шанаурина» (с.Казанское)

    вакантных должностей врачей

    (по состоянию на 01 августа 2020 года)

     

    № п/п

    Наименование медицинской организации

    Потребность в специалистах с высшим медицинским образованием

    Число должностей

    Условия (заработная плата)

    Требования

    Дополнительные социальные гарантии

    Контакты

    1

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    Государственное бюджетное учреждение здравоохранения Тюменской области «Областная больница №14 имени В.Н.Шанаурина» (с.Казанское)

    Филиал № 1 Сладковская районная больница

    Врач-хирург  

    1

    От 46 000 рублей

    Высшее образование, действующий сертификат специалиста по специальности «Акушерство и гинекология»,  знание ПК

    Предоставление служебного или муниципального жилья, ходатайство о предоставлении места в детском саду для ребенка

    Выплата "подъемных» в размере 1 млн. рублей молодым специалистам в период действия программы

    Тюменская область, с. Казанское, ул. Больничная,20, Телефон: 8 (34553)   4-11-67, 4-15-15

    Врач-терапевт участковый

    2

    От 46 000 рублей

    Высшее образование, действующий сертификат специалиста по специальности «Терапия»,  знание ПК

    Врач клинической лабораторной диагностики

    1

    От 46 000 рублей

    Высшее образование, действующий сертификат специалиста по специальности «Лабораторная диагностика»,  знание ПК

     

     

    Врач-невролог

    1

    От 46 000 рублей

    Высшее образование, действующий сертификат специалиста по специальности «Неврология»,  знание ПК

     

     

    Врач-оториноларинголог

    0,5

    От 30 000 рублей

    Высшее образование, действующий сертификат специалиста по специальности «Оториноларингология»,  знание ПК

     

     

    Врач-анестезиолог-реаниматолог

    1

    От  46 000 рублей

    Высшее образование, действующий сертификат специалиста по специальности «Анестезиология-реаниматология»,  знание ПК

     

     

     

     

     

    Информация

    о наличии в филиале № 1 Сладковская районная больница

    ГБУЗ ТО «Областная больница №14 имени В.Н.Шанаурина» (с.Казанское)

    вакантных должностей среднего медицинского персонала

    (по состоянию на 01 августа 2020 года)

     

    № п/п

    Наименование медицинской организации

    Потребность в специалистах со средним медицинским образованием

    Число должностей

    Условия (заработная плата)

    Требования

    Дополнительные социальные гарантии

    Контакты

     

    Государственное бюджетное учреждение здравоохранения Тюменской области «Областная больница №14 имени В.Н.Шанаурина» (с.Казанское)

    Филиал № 1 Сладковская районная больница

     

    Заведующий Большекуртальским ФАП – фельдшер

    0,25

    От 20 000 рублей

    Среднее образование, действующий сертификат специалиста по специальности «Лечебное дело»,  знание ПК

    Выплата "подъемных» в размере 500 000 рублей молодым специалистам в период действия программы

     

    Тюменская область, с. Казанское, ул. Больничная,20, Телефон: 8 (34553)    4-11-67, 4-15-15

     

    Заведующий Новоказанским ФАП – фельдшер

    0,25

    От 20 000 рублей

    Среднее образование, действующий сертификат специалиста по специальности «Лечебное дело»,  знание ПК

    Заведующий Катайским ФАП – фельдшер

    0,25

    От 20 000 рублей

    Среднее образование, действующий сертификат специалиста по специальности «Лечебное дело»,  знание ПК

    Заведующий Караваевским ФАП – фельдшер

    0,5

    От 30 000 рублей

    Среднее образование, действующий сертификат специалиста по специальности «Лечебное дело»,  знание ПК

    Заведующий Гляденским ФАП – фельдшер

    0,5

    От 30 000 рублей

    Среднее образование, действующий сертификат специалиста по специальности «Лечебное дело»,  знание ПК

    Заведующий Бековским ФАП – фельдшер

    0,25

    От 20 000 рублей

    Среднее образование, действующий сертификат специалиста по специальности «Лечебное дело»,  знание ПК

    Заведующий Малиновским ФАП – фельдшер

    0,5

    От 30 000 рублей

    Среднее образование, действующий сертификат специалиста по специальности «Лечебное дело»,  знание ПК

    Заведующий Выстрельским ФАП – фельдшер

    0,25

    От 20 000 рублей

    Среднее образование, действующий сертификат специалиста по специальности «Лечебное дело»,  знание ПК

    Заведующий  Новоандреевским фельдшерско-акушерским пунктом - фельдшер

    1

    От 30 000 рублей

    Среднее образование, действующий сертификат специалиста по специальности «Лечебное дело»,  знание ПК

    Зубной врач

    1

    От 30 000 рублей

    Среднее образование, действующий сертификат специалиста по специальности «Лечебное  дело»,  знание ПК

     

     

    ×
    Онкологическая анкета мужчин
    [contact-form-7 404 "Not Found"]
    ×
    Контактная информация

      ГБУЗ ТО «Областная больница №14 имени В.Н. Шанаурина» (с.Казанское)

      Отделения

      ФИО

      Телефон (834553)

      Адрес

      Поликлиника

      Попова Людмила Николаевна

      4-19-89,

      4-12-58

      Тюменская обл, Казанский р-н, село Казанское, улица Больничная, д 20 стр 2

      Терапевтическое отделение

      Бильтрикова Надежда Владимировна

      4-13-01

      Тюменская обл, Казанский р-н, село Казанское, улица Больничная, д 20 стр 9

      Хирургическое отделение

      Юров Юрий Иванович

      4-11-68

      Тюменская обл, Казанский р-н, село Казанское, улица Больничная, д 20 стр 7

      Инфекционное отделение

      Менщикова Ирина Юрьевна

      4-15-90

      Тюменская обл, Казанский р-н, село Казанское, улица Больничная, д 20 стр 3

      Педиатрическое отделение

      Муканова Сайран Хайритденовна

      4-14-75

      Тюменская обл, Казанский р-н, село Казанское, улица Больничная, д 20 стр 6/1

      Акушерское отделение

      Коровина Надежда Валерьевна

      4-18-01

      Тюменская обл, Казанский р-н, село Казанское, улица Больничная, д 20 стр 8

      Стоматологическое отделение

      Проскурина Людмила Николаевна

      4-17-91

      Тюменская обл, Казанский р-н, село Казанское, улица Больничная, д 20 стр 8

      Приемное отделение

      Богомола Татьяна Викторовна

      4-16-88

      Тюменская обл, Казанский р-н, село Казанское, улица Больничная, д 20 стр 6

      Административный корпус

      Начальник орг.метод отдела

       

      4-24-86 Тюменская обл, Казанский р-н, село Казанское, улица Больничная, д 20 стр 5
      Метод.кабинет 4-13-68
      Главный экономист 4-17-31
      Главный бухгалтер 4-22-42
      Бухгалтерия 4-23-10
      Отдел кадров 4-15-15
      Юрисконсульт 4-23-10
      Специалист по закупкам 4-17-31

      Филиал №1 сладковская районная больница

      Отделения

      ФИО

      Телефон (834555)

      Адрес

      Поликлиническое отделение

      Лямцева Светлана Андрюсовна

      2-36-89

      Тюменская обл, Сладковский р-н, село Сладково, улица Ленина, д. 15а

      Терапевтическое отделение

      Маслов Дмитрий Вячеславович

      2-41-56

      Тюменская обл, Сладковский р-н, село Сладково, улица Ленина, д. 15а, к. 3

      Педиатрическое отделение

      Попугаева Александра Викторовна

      2-41-55

      Тюменская обл, Сладковский р-н, село Сладково, улица Ленина, д. 15а, к. 3

      Хирургическое отделение

      Байжанов Ихтияр Хамидович

      2-35-84

      Тюменская обл, Сладковский р-н, село Сладково, улица Ленина, д. 15а, к. 1

      Акушерско-гинекологическое отделение

       

      2-31-40

      Тюменская обл, Сладковский р-н, село Сладково, улица Ленина, д. 15а, к. 5

      Приемное отделение

      (Санпропускник, отделение скорой медицинской помощи)

       

      2-36-78

      03

      Тюменская обл, Сладковский р-н, село Сладково, улица Ленина, д. 15а, к. 1

      Палата интенсивной терапии

       

      2-42-87

      Тюменская обл, Сладковский р-н, село Сладково, улица Ленина, д. 15а, к. 1

       

      Телефон для справки: 8-(34553)-4-11-67

      ×